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Um ebook básico e simples para poderes criar uma alimentação natural e saudável. De A a Z na escolha dos alimentos, ingredientes essenciais, métodos de confecção, lista de compras, organização da despensa, dicas rápidas de poupança, utensilios básicos de cozinha. Tão útil e estruturado para que as refeições sejam apetitosas e momentos agradáveis.
€ 4,99 IVA Incluído
Como ter uma boa saúde? Quais as bases de uma boa saúde? Como posso ter saúde com qualidade? Eis algumas das perguntas que oiço muitas vezes em consulta. Neste ebook constam os sinais primários dos desequilibrios físico-mental-emocional e energético, o método smart, alimentação, crescimento pessoal, comunicação interna.
€ 4,99 IVA Incluído
Um ebook com dicas práticas e funcionais. O bê-a-bá das plantas para a saúde, alimentos funcionais, bebidas de saúde e sopas funcionais. Vais ficar admirada com a simplicidade das receitas e a praticidade nos cuidados primários. De facto temos uma verdadeira farmácia na nossa cozinha. Agora vais poder aplicar sem demoras.
€ 9,99 IVA Incluído
Como melhorar a imunidade através da alimentação? O que são alimentos inflamatórios? Quais os benefícios dos alimentos fermentados? Este ebook tem informação detalhada e simples para poderes utilizar com crianças e adultos, uma lista de compras prática. Receitas de saúde para uma imunidade fortificada.
€ 4,99 IVA Incluído
Este ebook relaciona a imunidade e as emoções. Vais conhecer a imunidade do corpo humano de uma forma mais detalhada. O que quer dizer a imunidade baixa? O que é o sistema imunitário inato? A imunidade está maioritariamente no nosso intestino, chamado o nosso 2º cérebro e as emoções têm uma relação directa com os […]
€ 4,99 IVA Incluído
O que é a naturopatia clássica e como a naturopatia pode ajudar a imunidade, este é o propósito deste ebook para dar a conhecer como podemos ter uma imunidade forte através da respiração, da fitoterapia e do exercício físico
€ 3,99 IVA Incluído
O que é o conceito de Naturopatia Regenerativa? Regenerar o corpo, a mente, as emoções e a energia através do biofeeedback e técnica de expansão.
€ 3,99 IVA Incluído
Um ebook com um plano de auto cuidado para que possas registar e anotar os momentos em que te conectas contigo mesma. Regista os teus insights diários e semanais. Poderás observar o teu desenvolvimento e perceberes as tuas dores, superações e todo o teu crescimento. Terás uma estrutura para 7 dias de auto amor e […]
€ 14,99 IVA Incluído
Ikigai é uma filosofia de vida Japonesa que integra a razão de ser e de viver. É uma busca pela felicidade e um segredo para uma vida leve, feliz e saudável. Um conjunto de ferramentas com intenção, foco e acção.
€ 22,00 IVA Incluído
bém podeUm planner funcional e integrativo para poderes delinear a melhor estratégia para cada trimestre em qualquer área da tua vida. Podes organizar a tua estrutura e podes alinhar-te energeticamente. Este planner orienta-te para optimizares o teu foco e determinares o teu passo a passo para resultados eficazes.
€ 4,99 IVA Incluído
A pele é o maior órgão de todo o organismo e ela reflecte o meio interno. Cuidar da pele é vital. O cuidado da pele começa de dentro para fora e este ebook. Terás informações para a pele e cabelo.
Produtos
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Cria a saúde que queres Ter
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Planner de Auto Cuidado
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Faça a sua farmácia natural em casa
€ 4,99 IVA Incluído
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Planner ikigai
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