vida saudável
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Ikigai é uma filosofia de vida Japonesa que integra a razão de ser e de viver. É uma busca pela felicidade e um segredo para uma vida leve, feliz e saudável. Um conjunto de ferramentas com intenção, foco e acção.
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Um programa passo a passo baseado na filosofia japonesa Ikigai (razão de ser e viver) com a metodologia 4flow, um método simples, prático e útil para o teu dia-a-dia com o propósito de conduzir-te à tua maximização pessoal. Poderás conhecer o teu mundo interno, as tuas entranhas emocionais, a tua alma e o teu tico […]
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