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Clube A foi criado como uma comunidade de cura para a vida. O clube de partilhas, dicas, sugestões para uma vida de auto amor, auto cuidado e auto alegria! Muitas temáticas interessantes com pdf´s de auto observação para analise. Quem estou a ser, como lido comigo, quem quero ser, qual o meu caminho e a […]
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Uma Lista estruturada para colocares as tuas prioridades e as tuas urgências. Pode ajudar-te a organizares-te melhor e a perceberes de uma forma visual, prática e rápida como podes rentabilizar e focares a tua atenção. É sabido que a estrutura pode dar-te uma visão micro e macro da tua ação e a tua planificação pode […]
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Ikigai é uma filosofia de vida Japonesa que integra a razão de ser e de viver. É uma busca pela felicidade e um segredo para uma vida leve, feliz e saudável. Um conjunto de ferramentas com intenção, foco e acção.
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Um programa passo a passo baseado na filosofia japonesa Ikigai (razão de ser e viver) com a metodologia 4flow, um método simples, prático e útil para o teu dia-a-dia com o propósito de conduzir-te à tua maximização pessoal. Poderás conhecer o teu mundo interno, as tuas entranhas emocionais, a tua alma e o teu tico […]
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