Hoje fui ao supermercado, de médio tamanho e com grande afluência. Estava uma fila, comecei por observar as pessoas que estavam à minha frente. Uma desespera, o outro irrita-se e outro ralha. Senti-me

Quando resolvi criar o meu método integrativo e regenerativo na consulta de naturopatia, fi-lo porque utilizava várias técnicas em consulta que não pertencem exclusivamente à naturopatia clássica.Mais tarde dei-me conta que a naturopatia

Por vezes gosto de fazer analogias na consulta de naturopatia, é fácil a compreensão e a tomada de consciência.Era uma vez (imagine) um ser humano, vivia numa cidade do planeta terra, sempre a

Em consulta utilizo muitas metáforas, inicialmente fi-lo só com crianças, mas atualmente faço com todos e sempre que sinto que fará sentido. Afinal existe uma criança em todos nós.Numa dessas consultas de naturopatia

Muitas são as vezes que na consulta de naturopatia regenerativa vamos à infância, mesmo quando não há aparentemente memórias muito presentes. Durante o processo de consulta elas surgem sob a forma de flashes

Uma das grandes mudanças ou crescimento que senti em mim foi a gratidão. Estar grata não é dizer obrigado/a. Estar grata é um caminho interno de auto reflexão, é um olhar para dentro

Ontem em consulta dizia a um paciente que tem que se mexer, fazer algum exercício, está muito sedentário, depressa ou devagar o que interessa é mexer.Senti por parte dele alguma resistência e muito

Há anos que escrevo para mim mesma, reflexões pessoais que passo para o papel ou para o pc, talvez seja uma terapia para mim, deixa-me mais leve e gosto de ler algumas mais

Quando comecei a estudar naturopatia em 1996 tudo era muito diferente. Vivíamos num período socialmente intenso, greves académicas. Tinha feito um ano do curso de engenharia, mas depressa percebi que não era por

Durante a consulta por vezes ocorrem tomadas de consciência nos pacientes, pessoas que me dizem já entendi, já percebi, como é que não tinha visto antes, agora faz sentido, etc.Durante a consulta existe