Quando viajo trago sempre algo da natureza. Fui a Marrocos e trouxe areia, fui a São Tomé e trouxe uma concha, fui à Tailândia e trouxe uma pedra.
Tantas e tantas vezes olho para a areia e consigo teletransportar-me para Marrocos …. e que viagem foi esta com tantas aprendizagens. Olho para a concha e lembro-me do sorriso dos meninos de São Tomé, agarro a pedra e sinto a paz da Tailândia.
Para mim são âncoras que me ajudam a entrar dentro das minhas vivências e nas minhas emoções (aceitação, gratidão, paz) foram as mensagens que trouxe comigo.
Quando preparo uma formação, workshop, palestra procuro isso mesmo trabalhar emoções também estes momentos são verdadeiras viagens ao interior.
A última terminou assim….. com uma letra de uma música adaptada.