Muitas são as vezes que desvalorizamos os sinais do organismo, sejam sinais físicos e facilmente identificados, sinais emocionais algum desconforto ou mesmo mentais por desgaste.

Facilmente dizemos que é por causa do tempo, dos outros, do stress, da vida. Raramente nos colocamos em causa:
🏵️​𝐶𝑜𝑚𝑜 𝑒́ 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑢 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖𝑏𝑢𝑖 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑖𝑠𝑡𝑜?
🏵️​𝑂 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑜 𝑚𝑢𝑑𝑎𝑟?
🏵️​𝑂 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒𝑝𝑒𝑛𝑑𝑒 𝑑𝑒 𝑚𝑖𝑚?
🏵️​𝐶𝑜𝑚𝑜 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑜 𝑓𝑎𝑧𝑒𝑟 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑜𝑢 𝑚𝑒𝑙ℎ𝑜𝑟?

Em algumas das consultas de naturopatia integrativa e na consulta de naturopatia regenerativa desta semana, as situações mais abordadas foram estas, estratégia para reequilibrar foram desenhadas.

As supostas causas externas são sempre apresentadas como causas primárias, no entanto sabemos que não é bem assim.
Ensinar a olhar para dentro antes de olhar para fora, ensinar a avaliar os sinais e a conjugá-los ajuda a ganhar consciência do corpo físico, emocional e mental.

𝐎 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐝𝐚́ 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚̃𝐨 𝐨 𝐨𝐮𝐜̧𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐨 𝐧𝐢́𝐯𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚.

𝐿𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒𝑖-𝑚𝑒 𝑑𝑒 𝑢𝑚 𝑝𝑎𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑒́ 𝑏𝑜𝑚𝑏𝑒𝑖𝑟𝑜 𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑢𝑖𝑡𝑎𝑠 𝑣𝑒𝑧𝑒𝑠 𝑚𝑒 𝑑𝑖𝑧 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑚 𝑐𝑎𝑑𝑎 𝑢𝑚 𝑑𝑒 𝑛𝑜́𝑠 𝑒𝑥𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑢𝑚 𝑞𝑢𝑎𝑟𝑡𝑒𝑙 𝑑𝑒 𝑎𝑙𝑒𝑟𝑡𝑎 𝑑𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜 𝑑𝑒 𝑠𝑖 𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑜 𝑜𝑟𝑔𝑎𝑛𝑖𝑠𝑚𝑜 𝑛𝑎̃𝑜 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑔𝑢𝑒 𝑣𝑖𝑣𝑒𝑟 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑛𝑒𝑛𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑚 𝑎𝑙𝑒𝑟𝑡𝑎 𝑣𝑒𝑟𝑚𝑒𝑙ℎ𝑜.